長野県佐久市 平尾温泉 みはらしの湯

平尾温泉 みはらしの湯

営業時間 10:00~22:00

TEL 0267-68-0261

トレーニングルーム

 

exercise

トレーニングルーム

muscle
cardio
  1. トレーニングルームをご利用になる際は、運動着、室内シューズ、タオル、水分補給のできるものをご持参ください。
  2. トレーニングルームは、中人(中学生)以上からご利用いただけます。
  3. 総合フロントでトレーニングルームご利用の受付をお願いいたします。
  4. トレーニングルームのみのご利用も可能となっておりますが、その場合、ご入浴、シャワーなどのご利用は致しかねますので予めご了承ください。
  5. 当施設では健康チェック、および、トレーニングの記録ができる用紙をご準備しております。
    そちらの用紙を当施設で保管したい場合は、トレーニングルームスタッフまでお申し出ください。
  6. トレーニングを効果的に行うために、トレーニングルームではBoca体組成測定機器(※有料200円)をご用意しています。
    定期的に測定することでトレーニングの効果検証ができます。

スタジオ・講習会

studio
  1. スタジオプログラムおよび講習会だけでもその都度ご利用することができます。(*料金はこちらをクリック)
  2. スタジオプログラムおよび講習会は予約制となっております。
    ご参加ご希望の方は、トレーニングルームスタッフまでお申し出ください。
  3. ご予約されたプログラムおよび講習会をキャンセルされる場合は、必ず平尾温泉みはらしの湯までご連絡をお願いいたします。
  4. スタジオプログラムおよび講習会のタイムスケジュール表は別紙にてご案内させていただきます。

 

プログラム資料

 

こちらをクリック!(*WEBでも閲覧いただけます。)

 

 

パーソナル指導

カラダというのは皆さまが想像している以上に個人差があります。

お客様ひとりひとりの状態や体調に合わせて臨機応変に対応する引き出しを持ち、お客様の人生の発展に寄与し、健康面、機能面、デザイン面においての向上をお約束いたします。

 

*パーソナル指導は、トレーニングルームのカウンター、または、電話にて予約することができます。

*パーソナル指導を受講する場合には、運動健康施設利用料(※400円/税込)が必要です。

*スタジオパーソナル指導は、スタジオ、または、トレーニングルーム内で実施させていただきます。

 

パーソナル指導スケジュール

 

 

 

特別講座のご案内

 

平成29年5月は、POLA様をお呼びして「イメージチェンジメーク無料体験会」を開催いたします。ぜひ、お気軽にご参加ください(^^♪

 

詳細はこちらをクリック!